Vacaciones: colorear en familia

Las vacaciones de verano son una instancia ideal para compartir en familia. Además de los típicos paseos o panoramas al aire libre, está creciendo la tendencia de dibujar o colorear en grupo.

“Esta actividad genera múltiples beneficios, ya que junto con unir a la familia en torno a momentos lúdicos, aumenta la creatividad, mejora la concentración y disminuye el estrés o la ansiedad”, explican de BIC Chile.

Un ejemplo de lo anterior es el auge de las mandalas, que son dibujos con motivos geométricos o florales para ser coloreados. Se utilizan como herramientas que ayudan a meditar, concentrarse y disfrutar el momento mediante la elección de trazos y colores.

Otra ventaja de colorear es que sirve como terapia, tanto para trabajar la mente como los músculos de los dedos, manos y brazos. “Está comprobado que existe una directa relación entre el uso de los colores y los estados de ánimo. Por lo tanto, puede resultar muy beneficioso para una persona poder expresarse mediante el dibujo, utilizando colores vivos y representativos de una estación alegre, como la primavera o el verano”, explican.

Consejos para colorear

Escribir, dibujar o colorear junto con los más pequeños puede convertirse en una experiencia muy satisfactoria. Para ello es recomendable disponer de lápices de colores que sean resistentes y seguros. Además, BIC brinda otros consejos para que colorear en familia sea una actividad amena y divertida.

  • 1. Tener siempre a mano lápices de colores.
  • 2. Contar con un espacio cómodo y adecuado, que incentive a que adultos y niños quieran pasar más tiempo pintando y dibujando.
  • 3. Generar el hábito o destinar un momento durante el día para colorear en familia.
  • 4. Incentivar a los niños con dibujos o paisajes de sus series animadas favoritas.
  • 5. Juegos clásicos. Además de colorear, puedes pasar más tiempo con los niños jugando al “bachillerato”, “al colgado” o al “al gato”. Otra posibilidad son los crucigramas, las sopas de letras o simplemente animarlos a dibujar caricaturas o hacer listas para planificar las actividades del día siguiente.
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