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Orejeras y gorros no sirven para prevenir la otitis en invierno

Con las bajas temperaturas aparecen catarros, bronquitis, faringitis o gripe. Todas estas afecciones pueden incidir directamente en la salud auditiva. Los niños y los adultos mayores son los grupos más propensos debido a que su sistema inmunológico es más frágil.

La fonoaudióloga Gloria Sanguinetti, coordinadora de calidad de GAES Chile, asegura que el invierno suele implicar riesgos para los oídos, más aún si no se toman precauciones.

Los padres con niños que han tenido episodios de otitis pueden pedir un control otorrinolaringológico previo al invierno de forma preventiva. Si el pequeño tiene congestión nasal la consulta debe ser inmediata, ya que este tipo de cuadro favorece la aparición de otitis. Ante la sensación de oídos tapados (hipoacusia) también es necesario consultar. Puede deberse a la ocupación de moco en el oído medio, cuadro que suele preceder a las otitis.

Otra medida para esta esta época es mantener una alimentación saludable, rica en frutas y verduras que ayude a estimular el sistema inmunológico. También es importante evitar los cambios bruscos de temperatura y abrigarse bien, ya que el frío disminuye las defensas.

Además, el cigarrillo favorece la acumulación de moco, un factor predisponente de otitis. Por eso es fundamental no fumar activa ni pasivamente. Realizar lavados de manos y utilizar alcohol gel ayuda también a evitar infecciones respiratorias altas.

¿Cómo cuidar los oídos de tus hijos?

  • Desde temprana edad evita someterlos a ruidos intensos para prevenir problemas auditivos e infecciones.
  • Ten cuidado cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, ya que pueden causar pérdida auditiva.
  • Consulta con un especialista cuando notes molestias en los oídos.
  • Los oídos se encuentran expuestos ante cualquier infección de la vía aérea durante el invierno por las bajas temperaturas. Los virus se encuentran en mayor cantidad y también existe mala ventilación del ambiente y mala calidad del aire.
  • La higiene de los oídos en los más pequeños solo debe realizarse luego del baño, en la parte de la oreja o pabellón auricular con toalla. Por ningún motivo hay que introducir cotonitos. Está contraindicado ya que su tamaño es excesivo para el oído y pueden generar daño severo.
  • Para evitar una otitis lo más eficaz es impedir la entrada de aire frío a la nariz y la boca. Estos son los conductos de entrada más habituales de los gérmenes.
  • No expongas a los niños a lugares muy concurridos donde puede haber proliferación de gérmenes (centros comerciales y servicios de urgencia).
  • Evitar que los niños manipulen sus oídos y menos que ellos se introduzcan objetos. La lesión de la piel del conducto auditivo puede favorecer la aparición de infecciones localizadas, además de una lesión de la membrana timpánica que genera dolor intenso e hipoacusia.
  • Respecto a qué tan eficientes son las orejeras y gorros que se venden para evitar cambios de temperatura, lo cierto es que solo sirven para cuidar la piel que necesita ser protegida del frío, pero no para evitar una otitis.

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