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Resfrío por cambio de temperatura: ¿mito o verdad?

Es tradicional que en esta época del año se hable de olas de frío y se recomiende tener precaución con cambios de temperatura. ¿Pero es verdad que estar en un recinto calefaccionado y salir de él sin abrigo apropiado será sinónimo de resfrío?

Tamara Pavlov, académica de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, aclara que “los cambios de temperatura en sí mismos no enferman. No es una causa directa de la enfermedad, ya que si una persona tiene un buen sistema inmunológico y estado de salud, está bien alimentada y no tiene factores de riesgo asociados, no hay razón para enfermar. Esto a pesar de que bajen las temperaturas drásticamente”.

Entonces, ¿cómo se explica el aumento de enfermedades respiratorias en época de invierno, que incluso colapsan el sistema de salud? La enfermera es categórica. “La baja temperatura sí tiene un efecto: aumentar la susceptibilidad en las personas a enfermar”, detalla.

Qué sucede en el cuerpo

Tamara Plavov explica los efectos que tienen las bajas temperaturas en el organismo:

-El frío inhibe la respuesta del sistema inmunológico, cayendo los mecanismos de defensa del organismo.

-Afecta la función del epitelio nasal. En condiciones normales, éste permite el depósito de partículas virales y bacterianas no dejando que ingresen al organismo. Sin embargo, con las bajas temperaturas éstos dejan de funcionar normalmente, aumentando la susceptibilidad del organismo a enfermarse con virus que entran por la nariz.

Según la académica, en esta época de bajas temperaturas se incrementa la circulación de bacterias y virus asociados a infecciones respiratorias (virus sincicial e influenza). Esto también incrementa el riesgo de exposición a enfermedades respiratorias.

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