6 preguntas y respuestas acerca de la lactancia

Al mismo tiempo, el bebé se beneficia de las diversas propiedades saludables de la leche materna: ayuda al desarrollo cognitivo, desarrolla el sistema inmunológico, reduce las infecciones de oído y causa menos molestias estomacales y diarrea.

Hay también muchos beneficios para la mamá. Por ejemplo, ayuda a encoger el útero después del nacimiento, genera menos tasas de problemas de salud relacionados con la reproducción y se pierde más peso si se amamanta durante al menos 6 meses.

María Sofía Castro, matrona especialista en lactancia materna, entrega 6 respuestas a preguntas frecuentes que suelen tener las madres ­—sobre todo primerizas— al iniciar el camino de la lactancia.

1- ¿Por qué a veces amamantar es doloroso?

Para la mayoría de las mujeres puede ser doloroso amamantar, ya que los pezones son una de las zonas más sensibles del cuerpo al poseer muchas terminaciones nerviosas. Entonces, la succión potente de un niño generará una sensación que puede ser más o menos molesta para las mamás que están dando pecho. Pero el dolor debiera ceder iniciada la succión al pecho y debiera pasar con los días. Si, por el contrario, es un dolor intenso que dura toda la mamada, hay que consultar al médico o a la matrona para evaluar el acople, ya que si este no es correcto puede ser causante de dolor.

2- ¿Qué hago si no tengo leche?

Es importante entender a qué nos referimos con la frase “no tengo leche”. Muchas veces creemos esto solo por una sensación o porque la guagua llora. Debemos tener en cuenta que el bebé usa su llanto para comunicar todo tipo de necesidades, no solo si tiene hambre. Si estamos seguras de que no hay suficiente leche, es bueno comprender que el cuerpo produce leche si recibe más estímulo. La recomendación sería poner a la guagua al pecho todas las veces que sea necesario y hacer un plan para sobreestimular con un extractor de leche certificado por médicos (como por ejemplo el de Philips Avent) después que haya amamantado al niño. La idea es realizar un plan de estimulación con asesoría, ya que se debe evaluar cada situación en particular.

3-¿Qué otros factores incentivan tener más leche?

Un factor muy importante en la lactancia, que por ser tan evidente no le damos importancia, es contar con el apoyo necesario para amamantar. Y me refiero a todo tipo de personas: desde la pareja que está al lado de la mujer que amamanta, sus familiares, amigos, personal de salud y en general la sociedad completa. Aún falta darnos cuenta de que cada uno de nosotros puede estar cerca de las mujeres que amamantan, y con nuestra escucha, ayuda y apoyo provocaremos en ellas la tranquilidad y seguridad para producir la cantidad de leche que su hijo o hija necesita.

4-¿Cómo se puede mejorar la extracción con sacaleche?

Lo primero es entender que sacarse leche es una acción donde solo el tiempo permite que uno se vaya haciendo más experta y hábil. Asimismo, el cuerpo se va acostumbrando a este estímulo que, si bien es capaz de extraer la leche, no es igual a como lo haría el propio hijo/a, quien es el principal estimulador. Para ayudar al extractor debemos masajear con las manos el pecho antes y durante la extracción, ya que esto podría mejorar bastante el resultado. Si estamos usando el sacaleche lejos de la guagua, hay que hacer uso de estímulos audiovisuales, como una foto o video de la guagua, o estímulos del olfato, como un tuto o ropa con olor de la guagua.

5-¿Qué cuidados hay que tener con el extractor de leche?

Los cuidados del sacaleche son simples. Lo primero es esterilizarlo en su primer uso y lavar las piezas que tuvieron contacto con la leche después de cada extracción, no dejando pasar mucho tiempo desde que se usó. El lavado se realiza con un poco de lavalozas y agua tibia para enjuagar, luego se seca sobre una rejilla o papel absorbente. No es necesario esterilizar en cada uso con un bebé que nació sano y de término. No se recomienda compartir el sacaleches con otras madres por riesgo de contaminación.

6-¿Es cierto que las pezoneras dificultan el apego o que generan gases?

Las pezoneras no dificultan el apego. Hay que tener cuidado con relacionar que dar pecho es igual a tener apego. Una madre que usa pezoneras también puede tener apego. Estas pueden ser de mucha ayuda en aquellos casos donde se ha intentado todo y lo único que ha resultado ha sido la pezonera. Lo importante es que, si la mamá va a usar una pezonera, tenga la seguridad de que con ella la guagua será capaz de extraer todo del pecho, quedando saciada y viéndose reflejado esto en un crecimiento óptimo. Si son bien indicadas y tienen un correcto uso, no debieran producir gases en los niños.

Para más información en el código QR o en el sitio: http://mariasofia.cl

 

 

 

 

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