Estamos viviendo momentos muy difíciles e inusuales con la pandemia del coronavirus. El cambio en la vida de todas las personas ha sido brutal, independiente de la clase social, creencias, razas, etc., afectando negativamente nuestra energía.
Debemos adaptarnos a nuevas situaciones, cambiar costumbres, modo de vida y todo eso es nuevo y no necesariamente fácil. Sobre todo porque no sabemos qué pasará más adelante.
El ambiente es extraño considerando principalmente el aislamiento personal, que es una etapa que exige mucho de nosotros mismos, de cómo miramos, enfrentamos y qué podemos sacar de productivo o útil de este momento.
A continuación les dejo una guía que espero pueda ayudar a su bienestar físico, mental y emocional en esta etapa. ¿Cómo? Despertandi tu energía y fuerza interior.
Toma nota
Debemos tomar conciencia de las limitaciones que hay que superar, como el miedo y la preocupación por uno mismo.
Aprovechar la oportunidad para centrarse en lo esencial, cuidar el interior de cada uno, pensar en los seres queridos, en la espiritualidad. Justamente allí encontrarás fuerza y ayuda para fortificarte en este periodo y encontrar la paz.
Hacer meditaciones, oraciones y ejercicios mentales como la contemplación es fundamental.
Independiente de tu creencia, los mantras, las músicas meditativas, los decretos y el yoga son terapias que te fortalecerán y te ayudarán a entrar en contacto con tu ser interno. Sirven para crecer como ser espiritual y humano.
Con esto último podremos, incluso, reconocer qué tipo de crisis vivimos, cómo adaptarnos a ella y qué frutos podemos recibir de todo esto.
Es importante entender y administrar tu fuerza interna. Reconocer que hay una crisis seria, fuerte y vital, y al mismo tiempo hacer el ejercicio mental para conocer y valorar las capacidades de uno mismo, como la creatividad por ejemplo.
Cuando trabajamos nuestra espiritualidad descubrimos una fuerza mayor, inalcanzable, que nos permite enfrentar la vida con otros ojos y actuar con más conciencia respecto a lo que podemos lograr y que no sabíamos antes.
Trabaja en tu fuerza interna y en tu energía potencial. Haz lo que te gusta sin miedos, atrévete y verás lo lejos que puedes llegar.
Por: Fátima Gómes. Experta en feng shui y angelología, numeróloga y maestra en ciencias místicas. Facebook.com/fatimagomes.tv. Fono: 88496956. Aplicación gratuita en Play Store “Tu ángel por Fátima Gómes”.
Por: Fátima Gómes. Experta en feng shui y angelología, numeróloga y maestra en ciencias místicas. Facebook.com/fatimagomes.tv. Fono: 88496956. Aplicación gratuita en Play Store “Tu ángel por Fátima Gómes”.