Aunque suene majadero, los expertos no se cansan de repetir la importancia fundamental de la fotoprotección en niños y adultos para prevenir el cáncer de piel. Y es que los datos al respecto son bastante claros:
- Un metanálisis de 51 estudios demostró que tener una quemadura solar durante la infancia aumenta al doble el riesgo de desarrollar melanoma en la edad adulta.
- Otro estudio demostró que el uso de protección solar regular durante los primeros 18 años de vida reduce la incidencia de carcinoma basocelular (cáncer de piel más frecuente) y de carcinoma espinocelular en hasta un 78%.
- La radiación ultravioleta acumulada en la vida es recibida entre un 50% y 80% antes de los 18 años de edad.
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Practicar con el ejemplo
La protección solar en bebés, preescolares y escolares depende de sus padres y profesores. Son ellos quienes deben encargarse de enseñar fotoprotección y generar hábitos saludables en relación con la exposición al sol, en especial con el ejemplo personal.
Partir en los primeros años
Desde la adolescencia temprana (9 años) se hace más difícil instaurar estas conductas y depende del compromiso personal del adolescente con su propio cuidado. Por ello debemos procurar entregar fotoeducación en forma constante durante los primeros años de vida.
Cambio de paradigma social
Es fundamental erradicar, desde niños, la creencia de que tener un color bronceado de la piel es un signo de belleza. Esto no es más que el reflejo de un daño causado por la radiación ultravioleta.
Vida al aire libre
La idea no es eliminar la vida al aire libre o las actividades outdoors. Muy por el contrario, estas se deben realizar con normalidad, pero con la debida fotoprotección.
Piel del bebé
Al nacer aún hay estructuras en proceso de maduración en la piel del bebé, como los melanocitos, glándulas sebáceas y sudoríparas. Se estima que aproximadamente a los 6 meses de vida se lograría una madurez completa. Por ello se recomienda que hasta esa edad la exposición solar sea evitada completamente, que se usen productos con poca fragancias y colorantes, y que no se utilicen protectores solares.
Piel de niños
A partir de los 6 meses y hasta los 2 años la recomendación es usar protectores solares físicos o minerales que son menos sensibilizantes que los químicos, que tengan un SPF igual o superior a 30 y que sean reaplicados cada 4 horas, en especial si se bañan en piscina/mar/lago, si se han frotado la piel para secarse o si han tenido una sudoración intensa.
Medidas de fotoprotección para niños
- Evitar la exposición solar entre las 11.00 y 16 horas.
- Evitar la exposición solar intencionada (tomar sol o solarium) a toda hora.
- Cubrir piel con ropas y gorros adecuados.
- Usar gafas con fotoprotección.
- Protegerse en días nublados.
- Protegerse, aunque piel esté bronceada.
- Uso correcto de fotoprotector.
Por: Dra. Carla Muñoz Olate, dermatóloga. @dra.carlamunoz_dermatologa
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