El masaje infantil puede traer un sinfín de beneficios a toda la familia, por lo que muchos padres lo han incorporado a la rutina diaria del bebé. Y es que tu pequeño te agradecerá este tacto nutritivo que le brindará relajo y bienestar. Leer artículo completo
El confinamiento por la contingencia sanitaria brinda la oportunidad y el tiempo de comenzar a realizar nuevas actividades en familia y que los papás puedan estar más presentes en las rutinas cotidianas de los bebés. El masaje infantil se vuelve, entonces, una excelente forma para que más miembros de la familia puedan participar y para fortalecer el vínculo que se logra con esta linda experiencia.
Paso a paso
Desde las primeras semanas de vida del bebé puedes comenzar a introducir el masaje infantil y ver cómo responde.
El masaje se puede ir adaptando a las diferentes etapas del bebé. Por ello, si tu bebé es inquieto, tiende a sentarse, se gira o trata de pararse, se puede realizar el masaje en conjunto con canciones o sentarlo en nuestras piernas para que mire a su alrededor.
La hora ideal para el masaje es cuando el bebé se encuentra en un estado que se llama «alerta tranquilo», donde muestra ganas de recibirlo. Muchas familias optan por realizarlo tras el baño nocturno, introduciendo así un mayor descanso y mejor dormir.
Beneficios
Además del relajo, bienestar y la promoción del vínculo de apego, otros beneficios del masaje infantil tienen que ver con la interacción y la estimulación.
Cuando realizamos el masaje se recomienda siempre hablar al bebé, nombrar las partes del cuerpo y crear contacto visual con él. Así se sentirá más seguro y tranquilo a la hora de recibirlo.
Partes del cuerpo
Las piernas son la parte menos invasiva del cuerpo, por lo que siempre se recomienda partir por ellas.
También es muy efectivo realizar el masaje en la zona abdominal si es que el bebé muestra señales de malestar, dolor estomacal, estreñimiento, cólicos o gases. Esto puede traerle alivio gracias a los distintos movimientos que se realizan en esa parte del cuerpo.
Condiciones
Para el masaje trata de ocupar un aceite 100% vegetal, procura que el ambiente esté cálido y elige una superficie adecuada para que ambas partes estén cómodas.
Por: Caroline O´Shee, fundadora de Aldea Mamá y certificada en masaje infantil.
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