Hay varios aspectos positivos del ejercicio al aire libre. De acuerdo a Rodrigo Carrasco, kinesiólogo y académico de la Universidad San Sebastián, “se mejora la autoestima y el ánimo a los pocos minutos de iniciado el ejercicio, y permite relacionarse con personas mejorando la comunicación”.

El experto recomienda 5 sitios en Santiago ideales para dar rienda suelta a la actividad física:

 

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