5 mitos sobre alimentación y deporte

El deporte exige una buena alimentación

Varias comunas de nuestro país están entrando en etapa de transición. Y si bien no es un llamado a salir de forma recurrente, sí tenemos mayor libertad para hacer deporte al aire libre los días de semana. Muchas personas quieren retomar la actividad física o aprovechar estos momentos para comenzar a entrenar por primera vez.

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