8 alimentos que no debes meter al microondas

No todos los alimentos se pueden meter a microondas

La cocción de alimentos en el horno microondas es una de las mejores maneras de no perder sus nutrientes. Incluso, si agregas una pequeña cantidad de agua —para que se evapore desde el interior— las vitaminas y minerales se mantendrán mejor. Por ejemplo, una verdura cocida por un corto tiempo, a una temperatura baja y en poca o nada de agua, va a mantener más nutrientes que con otros métodos.

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