Maite Rodríguez, académica de la Escuela de Química y Farmacia de la UNAB, señala que entre las afecciones respiratorias donde la fitoterapia (hierbas) ha demostrado claramente su acción terapéutica está la bronquitis que se presenta con tos.
La bronquitis aguda es una afección inflamatoria que afecta al árbol bronquial. Se produce por la inflamación de la mucosa bronquial, que provoca una resistencia al flujo del aire. La tos provocada es un mecanismo de defensa de nuestro organismo que busca eliminar de forma violenta aire de las vías respiratorias que pueda contener elementos extraños como mucosidades y otras partículas.
De acuerdo con la experta, las siguientes son algunas hierbas y especias que pueden ayudar en este tipo de cuadros:
Jengibre:
Tiene una acción antiinflamatoria y ayuda a estimular el sistema inmune, lo que puede ser útil frente a la irritación bronquial y bronquitis. Además, puede mejorar procesos alérgicos y la inflamación. Puedes triturar 2 cucharadas de la raíz en agua caliente u otra bebida; o puedes mezclar ½ cucharadita y agregar una pizca de cada uno de los siguientes elementos: clavo de olor, miel y pimienta en agua caliente para preparar un té.
Eucalipto:
Es útil por el contenido de sus aceites esenciales para tratar la bronquitis aguda y crónica. Además, es un importante antibiótico natural por lo que se ha utilizado para combatir infecciones.
Puede ayudar en la recuperación de la sinusitis, bronquitis y otras enfermedades respiratorias. Aparece contenido en algunos jarabes y fitofármacos.
Tomillo:
En forma de infusión, esta hierba puede ser útil como expectorante debido a que su aceite esencial aumenta la actividad de los cilios bronquiales, a la vez que aumenta la producción de secreción bronquioalveolar.
Su aceite esencial tiene efecto antiséptico respiratorio y espasmolítico (relaja la musculatura bronquial).
Anís:
Ha sido utilizado desde tiempos remotos. Ejerce un eficaz efecto expectorante debido a que su contenido en saponinas aumenta la producción de secreciones bronquiales. Está contraindicado en los niños por sus efectos tóxicos.
Llantén:
Se puede usar la infusión de llantén debido a que los mucílagos ejercen un efecto calmante sobre la mucosa respiratoria inhibiendo el reflejo de la tos. También tiene efecto antiinflamatorio.
Su uso es frecuente en el tratamiento del resfriado común, tos improductiva, bronquitis y faringitis.
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