Libro embarazo: Menú para dos

Durante el embarazo nos preocupamos de una gran cantidad de aspectos que parecen inabarcables, desde nuestros propios cambios corporales hasta cada posible detalle que pueda requerir nuestro hijo/a.

En cuanto a nuestros hábitos, la alimentación es uno de los factores más importantes en determinar nuestro estado de salud y la del bebé en desarrollo. La nutrición durante el embarazo es un aspecto que no siempre se maneja en profundidad y a la cual no le damos la importancia que corresponde, pero la verdad es que “somos lo que comemos”. Así de simple, nos conformamos en base a lo que consumimos. Todo lo que le aportamos a nuestro hijo/a ingresa a un espectacular proceso responsable de su desarrollo durante la gestación, pero también durante la lactancia.

Habitualmente, durante los controles de embarazo hay una infinidad de aspectos que controlar y evaluar, y la nutrición materna es un aspecto que se ve relegado a segundo plano.

La ginecóloga de Clínica Universidad de los Andes Dra. Paula Correa, y la ginecóloga de Clínica Dávila Dra. Carolina Ugarte, vieron la necesidad de aportar en este proceso con una guía que contenga información real, práctica, basada en la evidencia y de fácil comprensión. Así fue como nació esta idea para educar y ayudar a futuras madres en relación con la alimentación durante su embarazo, para lograr un proceso saludable y satisfactorio en beneficio de ambos: madre e hijo/a.

Dónde: Librería Antártica

Por: Sonríe Mamá.