La mayor ingesta calórica durante el invierno y las pasadas Fiestas Patrias puede llevar a que algunas personas hayan subido de peso. Una de las maneras más efectivas para combatir la obesidad, además de una alimentación saludable, es el ejercicio.

Por ello, la alcaldesa de Providencia, Evelyn Matthei, invita a participar de las actividades deportivas que se realizan en distintas plazas y parques de la comuna. “Tenemos varias Plazas Activas en toda la comuna, en las que se imparten clases de gimnasia, yoga, entrenamiento funcional, caminatas, etc.”, señala.

Detalles

Las distintas actividades están pensadas para personas de todas las edades, desde niños pequeños hasta adultos mayores, de lunes a sábado en varios horarios, por lo que quienes trabajan durante el día también tienen la oportunidad de participar en las tardes.

Las actividades deportivas son: babykids, recreo kids de 6 a 12 años, motricidad infantil, running para mayores de 15 años, gimnasia activa, yoga, baile urbano, skate, cheerleading, patinaje, parkour, entrenamiento funcional, baile entretenido, futsal y caminatas para adultos mayores.

  • Más información de actividades, horarios y plazas en el banner Plazas Activas del sitio www.providencia.cl