¿Por qué la leche cuida tu piel?

Siempre se ha dicho que Cleopatra se daba baños de leche como parte de sus secretos para mantener la belleza. Mito o no, lo cierto es que la leche contiene hidratos de carbono, grasas y proteínas que la convierten en un excelente suavizante. Por ello, se utiliza en la elaboración de distintos productos como jabones y cremas.

El secreto reside en el ácido láctico, uno de los mejores exfoliantes e hidratantes que nos brinda la naturaleza. Además, estimula la producción de colágeno. La leche humecta y nutre la piel por sus minerales (calcio) y vitaminas (A, B, y D).

Consejos

Acá van algunos consejos para aprovechar los beneficios de este elemento en pos de cuidar y proteger tu piel:

  • Usa un jabón líquido que contenga proteínas de leche, tanto para la ducha como para el lavado de manos.
  • Si sientes tu rostro un poco acartonado, pasa un algodón mojado en leche por toda tu cara. Enjuaga con agua tibia y sentirás la diferencia.
  • Aplica leche entera tibia a una toallita desmaquillante y tu piel quedará libre de maquillaje. También puedes usar leche virginal.
  • Calienta un litro de leche entera e introduce tus pies durante 10 minutos. Enjuágalos con agua tibia y luego frótalos con una mezcla de sal en grano con aceite de oliva.
  • Aplícate una crema humectante y duerme con unos calcetines de lana.
  • Otra buena opción es aprovechar las virtudes de la leche de cabra, de la cual también existen cremas y jabones.

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