Cómo elegir el calzado escolar

El Dr. Claudio Meneses, traumatólogo infantil del Hospital Clínico San Borja Arriarán (HCSBA), comenta que además del precio y el diseño hay una serie de aspectos que los padres deben tomar en cuenta al momento de comprar o renovar el calzado escolar. No solo para que los niños estén cómodos, sino también para evitar malestares y la posibilidad de futuras dolencias.

El Dr. Meneses explica que un mal zapato “es aquel que no tiene la talla adecuada, que es muy rígido o cuya forma no se adapta al pie del niño, lo que puede provocar desde dolor a un daño más permanente, como lesiones superficiales, ampollas, heridas u hongos; inflamación y dolor de pies y piernas, uñas encarnadas e incluso casos de deformaciones óseas o articulares como los juanetes”.

¿Cada cuánto tiempo se deben renovar los zapatos?

El especialista asegura que no es bueno comprar el calzado pensando en que duren dos o más años: “El zapato debe ser del tamaño adecuado para el momento en que el niño se los está probando. Un tamaño superior a la talla puede hacer que el niño pierda la estabilidad del pie y sufra accidentes, además de ocasionar lesiones como ampollas en la piel y hasta deformaciones óseas y posturales”.

Añade que, en general, el crecimiento del pie en las mujeres se da hasta los 12 años, mientras en los varones es hasta los 14, “por lo que es esperable que el calzado escolar se renueve al menos una vez al año”.

Respecto de los niños y niñas más pequeños, lo aconsejable es estar atentos y preguntarles si sienten cómodo el calzado o si les genera alguna molestia: “Si vemos que frecuentemente se los saca o se queja de dolor o molestias, es muy probable que su pie haya crecido y sea hora de comprar otro par de zapatos”.

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¿Es bueno “heredar” los zapatos a los hermanos menores?

El Dr. Meneses asegura que aunque es habitual que los zapatos terminen por quedarles chicos a los niños, aún cuando estén en muy buen estado, “no es buena idea que estos sean reutilizados por sus hermanos menores. Puede ser una alternativa tentadora para los padres, porque les permite ahorrar, pero no hay que perder de vista que cada persona amolda y enchueca los zapatos de una manera particular, según su cuerpo y su forma de caminar, por lo que usar el zapato de otra persona puede cambiar la forma del pie del quien lo usa”.

¿En qué debemos fijarnos para escoger el mejor calzado escolar?

• El zapato debe proteger el pie a todo evento, considerando las diferentes actividades que desarrollan los niños y las diferentes condiciones climáticas. Por ello, es mejor que sean calzados cerrados, de plantilla blanda, con antideslizante, contrafuerte duro y punta cuadrada.
• Es muy importante llevar al niño al momento de comprar el calzado, ojalá luego de todo un día de actividad, ya que de esa forma, al probárselo, el pie estará en su momento más hinchado.
• La prueba del zapato siempre debe ser con calcetines o medias, para evitar equivocarse en el tamaño.
• Deben probarse ambos zapatos, pues no es infrecuente que un pie sea de tamaño mayor al otro. Debe hacer que el niño camine con ellos y los pruebe dentro de la tienda.
• Al momento de la prueba, el zapato debe calzar adecuadamente de ancho, largo y alto. No debe oprimir el pie, pero tampoco ser muy grande, para no generar deformaciones. Al probar el zapato se debe pedir al niño que lleve su pie lo más adelante posible, y uno debe ser capaz de colocar un dedo entre el contrafuerte y el talón del niño sin dificultad.
• El calzado debe ser de cuero suave, ya que permite una adecuada respiración, evita la humedad y logra mayor adaptabilidad. Los zapatos sintéticos pueden ser más económicos, pero muy poco durables y producen mayor sudoración, favoreciendo las infecciones por hongos y lesiones en los pies.
• Para evitar que los niños se resbalen la suela debe ser de goma, no de plástico. Esto les otorgará, además, además mayor amortiguación y flexibilidad, reduciendo el esfuerzo de los tendones y músculos y facilitando el agarre en superficies.
• Ojo con las costuras interiores: deben ser parejas. Si hay alguna protuberancia podría terminar por lastimar el pie del niño. La mejor forma de comprobarlo es introduciendo la mano y tocando las paredes interiores del zapato.

Fuente: Hospital Clínico San Borja Arriarán. 

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