¿Cambia la relación de pareja tras la llegada de un hijo?

Situaciones como esta suceden por muchos factores. Por ejemplo, la dificultad del esposo para aceptar que los tiempos y atenciones de la relación cambiaron porque hay un pequeño que requiere de cuidados a diferentes horas y de diferente manera. O el completo volcamiento de la madre hacia el bebé dándole todo su tiempo y atención, y dejando de lado a su pareja.

Indudablemente los hijos requieren de cuidados que absorben nuestro día a día. Si a eso le sumamos el trabajo y los quehaceres del hogar, es fácil dejar nuestra relación de pareja en el último lugar de la lista de pendientes.

Pero toma nota de esto, pues te evitará problemas y tristezas más adelante: LA PAREJA ES PRIMERO. Así es. Si tu pareja es el papá o la mamá de los niños que viven en casa, la pareja es primero (si no son los papás, los primeros son los hijos… pero ese es tema para otro artículo).

¿Por qué debo darle prioridad a la pareja? Primero: porque no descuidarás a tus hijos si pones primero a tu pareja, mientras que no pasaría lo mismo si las cosas fueran al revés. Segundo: porque los hijos necesitan que los papás sean un solo frente, que sean equipo. Si la relación está bien será más fácil que colaboren en la buena educación de los hijos. Y tercero: porque los hijos se irán algún día. Como ley de la vida, ellos crecerán y partirán de la casa. Solo si la pareja ha trabajado en su relación se sentirá feliz del momento en que vuelven a ser “pololos” y tengan tiempo para ellos, sin las demandas que exige la crianza.

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Sugerencias para la pareja

¿Cómo hago realidad esta intención de que mi pareja sea primero? Acá van algunas sugerencias:

• Actitud: Se refiere a tener siempre en mente que vas a cuidar mucho tu relación, mostrando paciencia especialmente al principio, donde el ajuste a la vida con hijos no siempre es sencillo.
• La llegada y la despedida: Detener lo que estás haciendo para darle un beso de despedida o de llegada le hará sentir a tu pareja que es importante para ti.
• Mensajes durante el día: Darte tiempo para enviarle una pequeña “nota” cariñosa que le demuestre que estabas pensando en él o ella.
• “Dame un minuto, hijo. Estoy hablando con tu papá”: Cuando los hijos son un poco mayores es bueno que aprendan a esperar y sean testigos de la atención que sus papás se ponen mutuamente.
• Intimidad: Este punto es complicado cuando el cansancio es intenso durante la primera infancia de los hijos, pero es especialmente importante que no descuiden su vida sexual porque significa cercanía, aceptación y amor… todos elementos que refuerzan tu relación.

Por: Mónica Bulnes, sicóloga. ¡Sigue a Mónica Bulnes en Instagram (@preguntaleamonica)! Si tienes una consulta sobre este tema que quieras preguntar a la psicóloga Mónica Bulnes, entra a www.preguntaleamonica.com y te la responderá sin costo alguno.

 

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