Pero ¿se puede resfriar una persona al enfrentar cambios de temperatura? Para responder a esta pregunta conversamos con el especialista broncopulmonar de
Clínica Indisa, Dr. Pedro Astudillo.
El experto señala que “los virus son los responsables de los resfriados, no los cambios de temperatura en sí mismos”. Sin embargo, agrega que “exponerse al frío o al aire contaminado puede ser perjudicial para las defensas, aumentando la probabilidad de un resfriado e, incluso, de infecciones graves, como una bronquitis obstructiva o neumonía”.
Por lo mismo, controlar la temperatura corporal y del lugar donde permanecen las personas es muy importante.
La temperatura ideal
Según el Dr. Pedro Astudillo, lo recomendable es mantener la temperatura de los espacios cerrados entre los 22 y 23 grados, ya que no difiere mucho entre un clima interior o exterior, y así se pueden prevenir los cambios bruscos al salir de la casa, oficina, lugar de estudios u otro.
De igual manera, el Dr. Astudillo recomienda elegir sistemas de climatización eléctricos, en comparación a otros, debido a que son menos dañinos. “Si pensamos en la salud de las personas, la calefacción eléctrica es la menos contaminante y, en segundo lugar, es preferible la estufa a gas. Señala que la calefacción a parafina y a leña contaminan más, pudiendo afectar e influir en enfermedades respiratorias de las personas”, puntualiza.
Correcto uso del aire acondicionado
El jefe de Productos HVAC de Midea Chile, Pierre Dréano, coincide con el especialista en salud al señalar que siempre se debe utilizar el aire acondicionado en torno a los 23 o 26 grados, para evitar cambios bruscos de temperatura.
Además, aconseja evitar los flujos de aire directo. “Se recomienda situarse en lugares alejados del aire acondicionado o apostar por modelos cuya tecnología permita disfrutar de una temperatura apta, tanto en modo frío como en modo calor, sin las molestas ráfagas de aire que entregan los splits convencionales”, añade.
Por último, Dréano destaca que se debe mantener limpio el aire de la casa, por lo hay que ventilar de manera frecuente los espacios en los que actúa el aire acondicionado.
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